只不过，这次不是因为拿金牌。

在刚结束的全国跳水冠军赛女子10米跳台项目上，原本位列第一的全红婵因为发挥失误，与冠军失之交臂。

走下领奖台后，小姑娘哭了。但她没有“玻璃心”，而是擦干眼泪，眼神坚定地说：

“没关系，这次过了就过了，下一场再赢回来！”

这股身处逆境“扛住事儿”的劲儿，博得全网一片赞誉：才16岁的孩子，“逆商”真不简单！

这让人想到英国二战名帅蒙哥马利的一句名言：

聪明的人智商高，优秀的人情商高，而成功的人，一定拥有超高的逆商。

从某种意义上来讲，逆商决定着人生的成败。培养逆商，是孩子成长的必修课！

一、人生多挫折，逆商是最好的护盾

作家余华曾感叹：“中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能扛得了事儿的人。”

从社会新闻到身边见闻，不少老师和家长也都注意到：孩子们似乎越来越脆弱，“面子”越来越薄。

为什么这些孩子如此敏感、脆弱？到底是哪里出了问题？

因为孩子的生活里，太缺少“逆商”教育！

这一概念由美国职业培训大师保罗·斯托茨首先提出。

他在书中写道，人这一生大多数时候是在逆境中度过的，而逆境不一定是失业、患病、面临死亡等重大创伤，更可能是无处不在的小挫折。

正是在大大小小问题上体现出来的逆商，拉开了人与人之间的差距——

有的人，因为一次打击而一蹶不振，从此画地为牢，让自己的内心蒙上了长久的阴霾。

有的人，不管多少次跌入低谷，都能像弹簧一样软触底、高回弹。管他流言蜚语，我自“厚着脸皮”向着目标继续前进。

巴尔扎克说：“逆境和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”

曾因博士论文《致谢》被人民日报表扬的黄国平，12岁失母，17岁失父，相依为命的婆婆也跟着病故，生活的重担全压在他一个人的肩上。

他却苦中作乐，拿下博士学位，加入前景无限的AI领域，活成了人世间的耀眼光芒。

人生不如意之事十有八九，挫折才是生活中的常态。

而在挫折面前，逆商是最好的护盾，也是最大的推力。

二、身处逆境之中，善用LEAD工具突围

从心理学上来说，逆商更多关照的是改变的过程，而非结果。

如果把人生比作一场勇闯高峰的攀登，逆商带给我们的并非登顶的快感，而是一路向上的热血和百折不挠的精神。

当路遇险情时，一个拥有高逆商的“攀登者”会如何冲破困境呢？

“逆商之父”斯托茨提出了著名的LEAD工具，帮助身处逆境的人梳理思维、调整心态、寻求突破的方法，大人和孩子都可以参考操作：

没人喜欢付出努力却换来输的结局。所以，受挫时伤心难过、想逃避现实，都是再正常不过的心态，无需刻意抵触负面情绪。

堵，不如疏。坏情绪不是错，更不是玻璃心、输不起！

学会认真倾听内心的反应，识别哪些是“放大”“不必要”的情绪，然后寻找正确地途径调整自己。

记住：有倾听才有识别，有识别才有调整，有调整才有进步。

2、Explore，探查，确认担当

身处逆境，逃避、推脱责任只会让局面变得更糟，而过度自责、大包大揽导致压力过大也不可取。

华为创始人任正非曾有一段鲜为人知的坎坷经历：

在他就职于某企业期间，因决策失误被骗200万，不仅被公司除名，还独自背上了巨额外债。

面对天文数字，换做普通人早已被压垮。但任正非承担起了应尽的责任：

他一边省吃俭用，为一家老小尽力创造正常的生活环境；一边励精图治，用仅有的2万多元本金创立了华为公司，打了个漂亮的“翻身仗”。

此时，任正非已过不惑之年，但他从未逃避属于自己的责任，也从来没有放弃过自己。

正是他逆境之下坚韧不拔的态度，造就了今天享誉全球的华为品牌。

锻炼出超高逆商，就能通过快速认清事实、厘清责任来增强对事件的掌控感，主动、高效地采取行动，扭转局面。

面对困境，如果你毫无头绪，可借助以下三个问题进行分析：

通过这种带有“批判性思维”的理智分析，我们能剔除掉主观夸大和受外界影响的非事实信息，进而意识到：

面前的困境并没有想象中那么糟，一切都还有回转的余地。

4、Do，行动，解决问题

经历了前3步，人们已经深刻了解了自己的处境，也调整好心态，是时候做出行动啦！

记住，行动，是冲破逆境的重要一步。

北京冬奥会上大放异彩的单板男孩苏翊鸣，凭借高难度动作的稳定发挥，成为我国最年轻的冬奥金牌得主。

而金牌背后有着常人无法想象的“逆流之旅”——2018年时，年仅14岁的苏翊鸣如愿入选国家集训队，却意外遭遇严重骨折，差点断送了职业生涯。

在长达几个月的康复期里，无法训练、甚至无法走路的苏翊鸣没有消沉，而是通过反复观看自己的视频，分析受伤原因，避免重蹈覆辙。

“运动都有风险，我不会因为一次受伤就放弃。”积极的行动带来无穷的力量，帮助苏翊鸣重返赛场，并最终站上世界之巅。

掌握这套LEAD工具并反复练习，我们就能在跌入谷底时坦然直面困难，跳出恐慌无措的恶性循环，有理有据地展开自救行动。

由此建立起的高逆商，终将成为战胜困难的秘密武器，帮助每一位“攀登者”翻越逆境的高山，触摸广阔的天际。

三、提升孩子的逆商，家长请这样做

斯托茨认为，在这个日新月异的时代，只有具备高逆商的人才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，能积极面对各种艰难险阻。

从全红婵、黄国平到苏翊鸣，每一个实例也都向我们证明了：

孩子的逆商越高，未来拥有的可能性就越多，保持乐观、取得成就的概率就越大。

幸运的是，逆商并不像智商一样受先天因素影响较大，而是可以后天培养的。

如何培养出一个高逆商的孩子呢？关键就在于父母的态度。

白岩松在《漂亮的失败是另一种成功》里讲了一段难忘的经历：

诚如他所言，在我们的社会中，似乎只有“赢”才具备价值。

“我家孩子怎能输？”很多家长抱着这样的想法搞教育，生怕孩子输了丢脸，自然而然影响到下一代的世界观和价值观。

结果就是，大人孩子都变得“输不起”：只许成功，不许失败，要是输了，天就塌了。

输并不可怕，怕输才可怕。

家长们要做的，首先是调整自己的心态，平常心对待孩子的“成与败”；其次，要培养孩子的“厚脸皮”，让他们懂得：

有成功就有失败，每个人的一生都会遇到各种各样的困难，不必因为太在意别人的看法就否定自己，也别因为一时的风浪而否定人生。

教孩子学会坦然面对失败，将是帮助他们走向成功的重要一环。

孩子遭遇挫折后，难免产生负面情绪。

尤其是高敏感和青春期的孩子，情绪的波动甚至可能导致心理和行为的异常表现，为成长带来重重阻碍。

这种时候父母要做的，就是成为孩子坚强的后盾，提供有力的支持。

当孩子知道，无论遭遇多大的难题，背后都还有爸爸妈妈理解自己、支持自己、帮助自己的时候，他们就会充满勇气和力量，步履不停地大胆前行。

在教育界，有这样一句话广为流传：

对于逆商的培养也是一样。帮孩子养成跨越逆境的能力永不嫌晚，只要去做，就来得及。

强大的逆商，能把每一次逆境都变成命运的馈赠，让孩子在向上攀登的过程中不断充实、不断提升、不断成长。

“山重水复”后终有“柳暗花明”，待到那时，孩子会送给我们一个巨大的惊喜！